Üld üldlevinud statistika väidab, et eri etappide emakakaela lülisamba osteokondroosi diagnoosimisel on üle 80% inimestest. Samal ajal hoiatavad arstid edasijõudnute vormide väga ohtlike tagajärgede eest, mis võivad muutuda ohuks mitte ainult tervisele, vaid ka patsiendi elule.
Emakakaela piirkonna osteokondroos - mis see on
Osteokondroos ise on selgroogsete ja selgroolülide pöördumatu degeneratiivne-düstroofiline hävitamine. Seda iseloomustab selgroolüli komponendi terviklikkuse rikkumine, mis põhjustab selgroolüli herniaid ja väljaulatuvust, ning hiljem selgroolülide luude hävitamist. Need muutused põhjustavad kehas keerulisi protsesse ja lisaks tugevate valulike aistingute põhjustamisele mõjutavad ka keha kui terviku toimimist.
Tähtis! Protsess on pöördumatu, kahjustatud kõhre ja ketaste taastamine on võimatu, nende hävitamist saate ainult aeglustada.
Sellise protsessi oht emakakaela piirkonnas korrutatakse suure hulga närvikiudude ja veresoonte olemasolu tõttu, mis ühendab aju ja inimkeha, samuti selgroolülide paigutamise läheduse (neid on 7 ruumis 7).
Tähelepanu! Emakakaela lülisamba arterite, närvikiudude või veresoonte vähim pigistamine hõlmab mitmeid sümptomeid, mille raskusaste sõltub sellest, milliseid juuri või veresoone kogetakse.
Põhjus
Sellel ohtlikul haigusel on palju põhjuseid, ehkki see pole endiselt täpselt teada, miks konkreetses piirkonnas osteokondroos toimub. Emakakaela osteokondroosi provotseerivate tegurite hulgas on järgmine:
Elu
See on teguri kvantitatiivse ja kvalitatiivse mõttes kõige mahukam. See tuleks omistada talle:
- tööst istuv pilt;
- Pikk viibimine pinges või ebamugavas asendis oluliste intervallide jaoks;
- lülisamba väike füüsiline aktiivsus (see aitab nõrgendada lihaste korsetti);
- Liiga suur koormus selgroo peal.
Tänapäeval kehtivad selle haiguse esinemise loetletud tegurid väga suurel hulgal avaliku elu ja sotsiaalse käitumise mudeli tõttu.
Vigastused
Lülisamba traumaga 90% juhtudest kaasneb emakakaela osteokondroos. Sageli ei toimu see kohe pärast vigastust, vaid teatud aja pärast. Siin on sündmuse põhikomponent katuseharja halvenenud terviklikkus.
Hormonaalsed ebaõnnestumised
See tegur võib juhtuda juba noorukieas, kui lapse keha ümberkorraldamisel. Seda tüüpi osteokondroosi ravitakse edukalt.
Kui osteokondroos toimub menopausi või haiguste taustal, mis muudavad hormonaalset tausta (suhkurtõbi, sclerosis multiplex), on ravi sümptomaatiline.
Geneetiline eelsoodumus
See põhjus tekib peaaegu alati teistega kaasnevana. Kuna geneetiline eelsoodumus ise ei ole haiguse alus, on see muude tegurite korral väga oluline.
Sümptomid
Emakakaela osteokondroosi ilmingud on väga sarnased paljude haigustega, mis põhjustavad diagnoosi keerukust. Nende ilmingud sõltuvad sellest, millised närvide vardad pigistatakse, lisaks on palju sümptomeid seotud aju vereringega. Vaatamata laiale sümptomitele võib eristada mitmeid kõige sagedamini. Nende välimus ja tugevnemine sõltub haiguse arengu astmest. Siin paigutatakse need välimuse sagedusse.
Emakakaela piirkonna osteokondroosi peavalud
Üks esimesi, emakakaela osteokondroosi püsivamaid ja sagedasemaid sümptomeid on migreeni tüübi peavalu. See peatab valuvaigistid hästi, kuid haiguse arenedes muutub selle intensiivsus kõrgemaks ja seda on keerulisem peatada.
Tähtis! Valu saab templites ja pea tagaosas kasutada, võib mõjutada parietaalset piirkonda, anda selle parietaalsele luule.
Valu kaelas
Tavaliselt ilmneb kaelas valu nõrk ainult siis, kui kahjustatud piirkonda puudutab tulevikus valu, võib valu anda pea, õla, käe tagaosale (see sõltub sellest, millised närvilõpmed on pigistatud). Sel juhul ilmub pea keeramisel või kallutamisel keha terav liikumine konstantseks, on kasvav intensiivsus.
Liikumise amplituudi piiramine, krõmp
Teine emakakaela osteokondroosi sümptom on pea ja kaela piiramine, patsiendil on keeruline pead pöörata, seda pole võimalust täielikult teha, võimatu on oma pead edasi või taha kallutada. Pöörates ilmub iseloomulik krõmps.
Käte nõrkus
Ülajäsemete innervatsiooni eest vastutavate närvijuurte kahjustuste korral ilmneb käte nõrkus, rasketel juhtudel võib tekkida halvatus.
Käed või kehaosad
Tundlikkuse eest vastutavate juurte pigistamisel on tundlikkuse kaotamine kätes, sõrmedes või üksikute sektsioonide tuimus. Haiguse kaugelearenenud vormide korral on võimalik halvatus (täis või osalised) käed ja kogu keha. See sõltub jällegi, millised närvid hämmastavad.
Kuulmise vähendamine, nägemine
Seda haigust iseloomustavad sellised tunnused nagu kuulmise ja nägemise vähenemine, huulte tuimus, keel. Need elundid on vahetus läheduses ja on esimesena hapnikuga aju ebapiisava pakkumise all.
Emakakaela osteokondroosi pearinglus
Emakakaela osteokondroosi korral on üks ebameeldivamaid sümptomeid pearinglus, mõnikord võib sellega kaasneda koordinatsiooni kaotamine, mõnel juhul on olemas minestamine, iiveldus. Need sümptomid on seotud arterite ja veresoonte ülekande tagajärjel aju vereringega.
Diagnostiliste meetodite kohta
Kui ilmneb üks või mitmed emakakaela osteokondroosi sümptomid, on diagnoosimiseks parem pöörduda arsti poole. Osteokondroosi diagnoosimiseks on mitu meetodit, nende seas on kõige informatiivsem:
- kompuutertomograafia;
- Magnetresonantstomograafia;
- Veresoonte dopplerograafia;
- Kõige sagedamini kasutatav on radiograafia.
Osteokondroosi diagnoosimiseks varases staadiumis on radiograafia vähe informatiivne. Veresoonte dopplerograafia teostatakse rasketel juhtudel raskete sümptomite korral: tundlikkuse kaotamine suurtes piirkondades, halvatus, minestamine.
Tähtis! Edukas ravi on võimalik haiguse varases staadiumis ja see sõltub õigesti tehtud diagnoosist.
Haiguse etapid
Haigust iseloomustab sümptomite suurenemine ja nende raskusaste, eristatakse 4 etappi.
- I-I-need on kahjustatud närvilõpu puudutamisel kaelas valusad aistingud. Valu ilmub pea või kaela keeramisel. Lülisamba selgroo korral ei kahjustata, vaid ainult ümbermõtese ruumi rikkumisi.
- Ii-i-see on laskmisvalu välimus, mis võib anda käte, õla ja mis suurendab pea pöörates. Peavalud migreeni tüübi järgi. Valu on tingitud selgroogsete väikestest hävitavatest muutustest.
- III-I-A-valu suurenemine, mis muutub konstantseks, tuimus ilmneb, pea liikumise piirang ilmub, käte nõrkus, tähelepanu ja mälu on häiritud. Selles etapis rikutakse ketaste terviklikkust (praod, liigesekoti väljaulatuvus), lülisamba herniad.
- IV-i-iseloomustatud ketaste ja selgroolülide hävitamise teel, luude terviklikkuse rikkumine. Selles etapis on operatsioon väga sageli vaja, kuna herniate tõttu võib tekkida ülajäsemete halvatus ja immobiliseerimine.
Tähtis! Kaela osteokondroosi ravi kodus on võimalik ja vajalik 1-2 etapil, 3. etapp nõuab arsti järelevalve all narkootikumide ravi.
Koduravi
Enne ravi alustamist on vajalik, et igas etapis on vajalik arst-vertebroloog, kes teeb õige diagnoosi, läbi vajalikud uuringud. Osteokondroosil võib olla südamepuudulikkusega sarnaseid sümptomeid (hüpertensioon, hingamisraskused, tähelepanu ja mälu tähelepanu pööramine).
Tähelepanu! Vale või enneaegse ravi, aju isheemia, seljaaju insuldi, seljaaju kokkusurumine, radikulopaatia ja need haiguse komplikatsioonid ohustavad sageli patsiendi elu.
Nõuetekohaselt ja õigel ajal peaks kodus olev ravi sisaldama järgmisi komponente:
- narkootikumide ravi;
- massaaž;
- Spetsiaalsed füüsilised harjutused.
Kõik kolm komponenti on väga olulised, peavad tingimata olema keeruka raviks, mis annab pikka aega hea tulemuse.
Massaaž
Pärast ägeda valu eemaldamist annavad traditsioonilised massaažid väga hea efekti. Nende kursusi soovitatakse läbi viia vähemalt kord 6 kuu jooksul. Täna on suur valik meetodeid, mille eesmärk on emakakaela osteokondroosi raviks, mis võimaldab teil valida kõige sobivama variandi.
- Hea tulemuse saamiseks on tundunud kõrgekvaliteedilised manuaalsed tehnikad.
- Uus suund on osteopaatia, mille eesmärk on käte raviks, kuid pidades inimkehaks kui lihas-skeleti, närvi- ja vaimsete süsteemide ühtsust.
- Hea lahendus oleks professionaalse nõelravi kulg, mille viib läbi kogenud spetsialist.
- Eduga asendatakse massaaž hirudoteraapiaga (ravi leches), see pole midagi sellist, et seda võrdsustatakse nõelraviga.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi harjutused
Selle haiguse ühte tegurit peetakse lihaste korsetti väikeseks koormuseks. Me juhime istuvat eluviisi, veedame palju aega samas positsioonis, sageli ebamugavalt. Seetõttu tuleks 10 lihtsat harjutust kaela lihaste korsetti tugevdamiseks lisada teie igapäevasesse laadimisse. Nende jaoks on eriti oluline tegeleda nendega, kellel on selle haiguse esimesed märgid.
Tähtis! Harjutused tuleks läbi viia ainult siis, kui äge valu eemaldati. Ägenemisel on nende valmistamine ebasoovitav.
- Tehke seistes 5-7 korda: pange jalgade õlg -laiuseks, kõht tõmmatakse, õlad sirgendatakse. Tõstke käed külgedele ja üles, seejärel ühendage need ülaosas ja pöörduge tagasi, püüdes abasid ühendada. Siis muutuge jälle ühtlaseks.
- Seda on hea seistes teha, kuid võite istuda 7-10 korda. Haarake end kätega (justkui kallistage), proovige seda teha nii tugevalt (küünarnukid ettepoole), seejärel tehke käed tagasi ja ühendage need, puudutades küünarnukke peopesadega. Proovige kõhtu tõmmata.
- Parem on seista, kuid kui pea on uimane, võite istuda, iga liikumine 3-5 korda. Kael on sirge, õlad sirgendatakse. Pöörake pead vasakule ja proovige lõuaga õla puudutada, ärge tõstke õla. Korrake seda, pöörates pead paremale, tehke pöördeid kordamööda.
- Tehke sama harjutus, kallutades pea nii palju kui võimalik ja ettepoole. Proovige lõuaga rinnale pääseda. Tehke nõlvad aeglaselt.
- Seejärel tehke seda väga aeglaselt ja ettevaatlikult vasakust õlast peast parema kallutuseni. Ärge tehke ümmargusi liigutusi - ainult poolring. Korrake liikumist vastupidises suunas.
Tehke neid harjutusi, viskades pea nii palju kui võimalik. Pidage meeles, mida peate tegema aeglaselt ja ainult poolringid.
- Samuti on parem seistes teha, kuid võite istuda 5 sekundit. 3-4 korda. Pigistage oma rusikad ja söö lõug. Vajutage rusikad jõuga lõuaga 5 sekundit, seejärel asetage need kuklaluu luu tagant ja purustage need uuesti. See harjutus treenib kaela lihaseid hästi.
- Esinege istudes 7-10 pöördel igas suunas. Käed muutuvad puusadeks, kallutage pead nii palju kui võimalik ettepoole, kui teil õnnestub lõua rinnale puhata. Nüüd pöörake pea vasakule ja paremale vaheldumisi, ilma et lõua rindast rebiks.
- Esitage alaselgaga toolil istudes, proovige seda teha vähemalt 3-4 korda. Olles õlad sirgendanud, proovige vaadata enda taga olevat seina.
- Esitage toolil istudes, pannes käed põlvede vahele, 5-7 korda. Sissehingamisel lahja külje küljele, istudes otse väljahingamisel. Tehke seda omakorda vasakule ja paremale.
- Valetage kõhus, painutage. Proovige seda teha 5-6 korda. Tehke võimalikult kõrgel ja hoidke kauem.
Nõuanded! Tehke harjutusi mugaval ajal, võib -olla pausi ajal või kui kaela rehvib pingelisest positsioonist. Neid võib olla liiga palju, et olla liiga palju. Peamine on mitte teha palju kordi korraga.
Ravi rahva abinõudega
Lülisambaprobleemide ravi rahvaravimitega tähistab peamiselt kahjustatud piirkonna kuumutamist. Emakakaela osteokondroosi raviks retseptide kasutamisel tasub olla ettevaatlik, kuna aju vahetu lähedus võib muuta liiga intensiivse kuumutamise kahjulikumaks kui kasulikud.
Tähtis! Vaja on kasutada retsepte, millel on pehme efekt, mis ei põhjusta tugevat ärritust.
Vanaema salv
Selle ettevalmistamiseks vajate:
- 10 ml jood;
- 10 ml kamperõli;
- 10 tabletti valuvaigistid;
- 300 ml alkoholi.
Tabletid tuleb tükeldada pulbriks ja segada kõik komponendid. Saadud kompositsioon kantakse kaelas õhukese kihiga.
Kokkusurumine
- Kartul. Öösel on hea kanda riivitud kartuli kompressit meega.
- Mädarõika. Värskeid mädarõika noori tuleb hoida veesõiduki kohal, jahedaks ja kanti 10–15 minutit. Kaelani.
- HOP. Ebakuumene seadikk (1 spl.) Joo ja lisage jahvatatud värsked või kuivatatud humala koonused (1 tl), kandke saadud segu pea tagaosale terve öö kompressina.
- Aaloe. Võtke 1 osa maapinnast Scarlet, 2 osa mett ja 3 osa viina. Segage kõik ja laske sellel 12 tundi pruulda. Pange kompress mitte rohkem kui 15 minutit.
Ravimravi
Traditsiooniline ravi peaks koosnema põletikuvastastest ravimitest, mis on perioodiliselt vajalikud raske valu leevendamiseks ja ravimite, mis on loodud keha mobiliseerimiseks haiguse vastu võitlemiseks: vitamiinid, neuroprotektorid, kondronprotektorid.
Lisaks, sõltuvalt tekkivatest probleemidest, on ette nähtud ravimid, mis leevendavad sümptomeid, mis tekivad närvijuurte teatud osa kahjustusega, see võib olla ravimid: see võib olla ravimid:
- rõhu vähendamine;
- nägemise parandamiseks;
- Tuimus eemaldamiseks.
Põletikuvastased ravimid
Esialgsetes etappides saab valuvaigistide abil tõsine valu lõpetada.
Põletikuvastaseid mitteteroidseid ravimeid on välja kirjutatud põletiku leevendamiseks ja valu leevendamiseks. Neid ravimeid toodetakse tablettides, kapslites või süstides. Osal on välise kasutamiseks salvi vorm. Ravi kulgu peaks määrama arst.
Tähtis! Ravimite pikaajaline kasutamine paljudest põletikuvastastest mittesteroidsetest ravimitest võib põhjustada seedetrakti limaskesta (seedetrakt) terve inimese ärritust. Seedetrakti haiguste juuresolekul - raviga töötlemine põhjustab ägenemist.
Vitamiinid
Võtke kindlasti B -rühma vitamiinid (sisse1, Sisse6, Sisse12). Need aitavad kaasa aju toimimise parandamisele, mõjutavad soodsalt närvisüsteemi toimimist, parandavad närviimpulsside ülekandumist, mis mõjutab üldise seisundi paranemist.
Neid vitamiine saab skeemi või põhjalikuna võtta süstimise vormis intramuskulaarselt, mis parandab nende mõju märkimisväärselt. Haiguse esimestes etappides näidatakse neid tablettide (vitamiinide) või toidulisanditena (ei tunne ametlikku ravimit).
Aju vereringe
Neuroprotektorid on ravimid, mis mõjutavad aju toimimist. Nende hulka kuulub suur rühm ravimeid, mis mõjutavad erinevaid protsesse, mis parandavad mälu ja kontsentratsiooni.
Need ravimid on ette nähtud anuma tagajärjel aju verevarustuse rikkumise korral.
Tähelepanu! Neuroprotektorid määravad kindlasti arsti neuropatoloogi.
Koondrotektorid
Spetsiaalse koha hõivavad kondrootektorid - ravimid, mis parandavad selgroo kõhrekoe toitumist, mis peaks nende hävitamist aeglustama. Kliiniliselt pole nende positiivset mõju veel tõestatud, kuid neid kasutatakse toidulisanditena ja neid lubab sanitaar- ja meditsiinilised läbivaatused.
Tähtis! Need ravimid võivad olla kasulikud I ja II etappides. Tulevikus pole neil tõenäoliselt soovitud efekti.
Dieedi ja toitumise kohta
Emakakaela osteokondroosi korral on oluline B -rühma vitamiine sisaldavate toidu ja ürtide kasutamine, see võib olla järgmine:
- linnuliha;
- puder;
- kummel;
- piparmünt;
- Coltsfoot;
- Seller.
Kuvatakse värsked köögiviljad ja puuviljad. Soola kasutamine on ebasoovitav, selle kogust tuleb minimeerida. Selle põhjuseks on aju ringluse rikkumine. Kaltsiumi ja kaaliumi tarbimist pole vaja suurendada.
Emakakaela lülisamba osteokondroos on salakaval haigus, mis võib põhjustada keerulisi patoloogiaid, mis põhjustasid puude. Samal ajal on õige käitumine, mõõdukas füüsiline aktiivsus ja süsteemne ravi selle arengut aeglustada või isegi pikka aega peatada. Ela õnnelikult ja ole terve!